CIBERADICCION

Ciberadicción

La ciberadicción, también conocido como trastorno de adicción a internet (internet addiction disorder, IAD) es un término que se refiere a una supuesta patología que supone un uso abusivo de Internet, a través de diversos dispositivos (ordenadores, teléfonos, tabletas, etc.), que interfiere con la vida diaria. Sin embargo, a pesar de los intentos de los defensores de sus existencia, la comunidad médica y las fuentes oficiales han rechazado en repetidas ocasiones que dicha patología exista. Oficialmente sólo se puede hablar de un uso excesivo de internet que, si afectara a la vida diaria, sería por otras causas y el uso excesivo sería una consecuencia y no una causa de patología.

CONSECUENCIAS

La ciberadicción es la pérdida de control frente al uso normal del Internet y que interfiere con la vida diaria.La llegada de las nuevas tecnologías como los smartphones, juegos en línea, redes sociales, han supuesto la aparición de comportamientos y formas de vida que ha tenido importantes consecuencias en las personas, la ciberadicción es una de ellas. Los jóvenes son los más propensos a convertirse en adictos a Internet, conexiones o dispositivos.




TIPOS DE CIBERADICCIÓN
1-Adicción al teléfono móvil: Utilizar el teléfono a todas horas
para acceder a Internet
2-Adicción a Internet: dentro de este están: adicción al sexo online, a las compras, a redes sociales, chats, subastas, etc.
3-Adicción al ordenador / computadora: engloba el uso de este en forma descontrolada.

COMO PREVENIR LA CIBERADICCIÓN 
Apagar el teléfono móvil 3 horas cada día
Priorizar relaciones y conversaciones personales
Desconectarte por lapsos de tiempo
No usar redes sociales o internet al menos 2 horas antes de dormir
Preferir la intimidad de tu vida, evitando fotografiar todos tus momentos vividos para publicarlos
Tener claro que las vidas perfectas que se muestran en internet no son 100% reales
Comunicación y formación educativa en casa con relación al uso de Internet
Establecer intervalos de tiempo para el uso de conexiones
Si tu herramienta de trabajo es el Internet, redes o conexiones, realizarlos exclusivamente en horario laboral

CAUSAS DE CIBERADICCIÓN
Dificultades personales: Factores como barreras en los planos sociales, pueden hacer que una persona se sienta aparentemente más cómoda al relacionarse a través de Internet

Soledad: Quienes viven una situación de soledad son más vulnerables ante el riesgo de dependencia por que observan en este medio de comunicación un sustituto de vacíos y carencias emocionales

Normalización: Uno de los factores que influye en la dependencia son las redes sociales, es la naturalidad con la que las personas comparten fotografías, comentarios e interactúan con los demás, que llega a provocar que la voluntad de las personas esté sometida por la necesidad constante de interacción

Falta de límites: Como mencionamos, los jóvenes son propensos a la ciberadicción, ya que son más vulnerables ante la falta de discernimiento de los posibles riesgos de las redes sociales, es por eso que los padres tienen la responsabilidad de informarse para conocer el potencial de la tecnología con el fin de inculcar el buen uso de esta y dar el ejemplo a los hijos

Vanidad / Ego: El deseo de mostrar una imagen de perfección, recibir likes es el lenguaje actual que ofrece una interacción inmediata y diferente a las relaciones presenciales. Puede confundirse el número de seguidores y me gusta con autoestima.





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